恩佐娱乐集团:刮痧按摩瘦小腿 变筷子腿

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当然,用手机接听电话、联系工作是允许的,这和玩手机是两个概念。主持人续续:但是我也听过有人说类风湿关节炎管它叫“不死的癌症”,是吗?田新平:这是老百姓说的也挺吓人的。品牌故事:这个法国国宝级的化妆品品牌创立于1935年,迄今已有近70年历史。“如果10年内让中国人平均身高增长5厘米,中国亟需身高增长的供给侧改革。

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医网摘要:现代人越来越不爱运动,老是坐在空调房里面,屁屁坐胖了,白腿也坐粗了,你是否在发愁,怎样才能不去做运动,不用出汗就能收掉你的萝卜腿呢?下面,小编教你几个好方法!

腿部刮痧:

1、选择自己喜欢的乳液,先挤出乳液,在腿上均匀的涂上乳液。

2、双腿涂上一层厚厚乳液后,顺著往上回刮的原则。。

3、大腿从膝盖内侧往大腿根方向刮,先从膝盖弯曲处往上刮,再到大腿后侧刮,可以把整个大腿后侧的肉肉全部刮一遍。

4、小腿从脚踝往小腿肚方向刮。首先从脚踝开始慢慢刮,然后再到小腿肚后面刮,刮到稍微红红的即可。注意不要用力,小心弄伤自己。

瘦腿按摩:

双腿穴道很多,不过要选择正确的穴位,按起来不仅能够瘦腿消肿还能够常保健康。

按阴陵泉穴可以瘦大腿

阴陵泉就是在我们膝盖内侧突起骨头的内下侧的凹陷处,阴陵泉穴是“小腿消肿穴”,经常按摩这个穴位,可以瘦大腿,做法就是有空时翘二郎腿,用掌心拍打阴陵泉穴3-5分钟,穴位水肿明显减轻,经常按摩刺激可以瘦大腿。双腿可以交替拍打着。

 


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责任编辑:骆凤春

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