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企业要闻

父母要留意孩子面前的心情

2019-06-23 15:55:31企业要闻

当她度过艰难的一天或情绪不佳时,Odette Umali试图留意她如何看待她的两个孩子。Gordon Parenting的创始人,香港父母的教育计划,认为当父母感到压力或处理焦虑,愤怒或抑郁等情绪问题时,他们必须格外小心他们所说的话以及他们如何在家中行事。 ,以免影响他们的孩子。

“孩子们比你想象的更容易接受父母的情绪,”拥有20岁女儿和15岁儿子的Umali说。“当孩子们看到他们的父母有压力,疲倦,愤怒,烦恼或烦躁时,他们也会忍不住体验到负面能量。

“如果它经常发生,这种消极性可能会影响孩子的情绪和认知发展。及时,父母可能会发现他们的孩子无法与他们联系或不再想与他们共度时光。他们可能会停止与他们分享他们的问题他们或者发现很难在家里口头表达自己。“

乌玛利没有错。根据香港心理学家佛罗伦斯黄博士的说法,儿童 - 尤其是儿童 - 将父母视为榜样,并倾向于模仿他们的行为。当父母表达负面情绪时,他们的孩子可能会在不知不觉中将这种行为内化。

“儿童可能会将这些负面情绪视为背景愤怒,”黄说。“当然,根据孩子的年龄和发育水平,他或她会以不同的方式内化体验。幼儿和小孩可能会通过表现出愤怒或痛苦来做出反应,而年龄较大的小学生可能会情绪退缩或面对面时不太可能做出反应。负面情绪。

“当这种在家中经历愤怒和侵略的状态延长时,孩子的自尊心可能会受到影响,从而导致自责和羞耻感,羞辱感和无助感。”

新加坡BL Lim心理健康中心的精神病学家Lim Boon Leng博士同意幼儿比年长儿童更容易受到父母的情绪影响。

“三岁以下的孩子仍在学习情绪调节,所以如果他们的父母表现出情绪不稳定,他们可能会以类似的方式做出反应,更频繁和无法控制地哭泣,发脾气,或表现出过度的恐惧或焦虑。他们甚至可能表现得更加紧绷对他们的父母,发展恐惧症,或有吃或睡的问题。“

Lim补充说,在父母一方或双方情绪不可预测或频繁情绪波动的极端情况下,儿童可能会在心理上受到精神创伤并且情绪不稳定。这些儿童患抑郁症,焦虑症和人格不规律的风险较高。

有趣的是,来自美国密歇根州立大学的学者们发现,父亲的心理健康对儿童的影响要大于母亲。该研究调查了美国各地的730个家庭,发现当孩子们两三岁时父亲的养育相关压力会对孩子的认知和语言发展产生不利影响,即使母亲的影响被纳入帐户。

它还发现,父亲和母亲的心理健康对幼儿的行为问题具有同样显着的影响,并且当孩子是幼儿时父亲的抑郁症状对儿童后来的社交技能的影响比母亲的类似症状更大。这些研究结果在两个学术期刊“儿童早期研究季刊”和“婴儿与儿童发展”在线发表。

“这是一种假设,家庭中不时会出现负面情绪,”林说。“好消息是,大多数孩子不会受到太大的不良影响,事实上,他们会学习如何应对这些问题。父母心情不好,对孩子生气也是正常的。当然,心情不好和愤怒爆发不常见,不可预测或暴力。所以父母不应该感到内疚。

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