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取款宝娱乐平台:很少有孕妇获得适量的营养素

2019-06-24 18:19:45国内科研

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对于孕妇来说,良好的营养对他们的健康和宝宝的健康至关重要。一项新的研究发现,许多人没有获得足够的维生素和矿物质。另一方面,研究报告显示,实际上一些营养素的营养水平高于健康水平。而且几乎所有人都吃太多盐。

“许多孕妇不会摄入足够的关键营养素:特别是铁,钾,钙,镁,锌和维生素A,C,D,E,K,B6,叶酸和胆碱 - 即使使用膳食补充剂,首席研究员Regan Bailey说。她是印第安纳州西拉斐特普渡大学营养科学副教授。

她说,几乎所有孕妇都有过量食用盐的风险,许多人有过量食用叶酸和铁的风险,特别是那些使用膳食补充剂的人。

“看来补充剂可能是大多数孕妇满足营养建议所必需的,”贝利说。“然而,我们的研究结果表明,负责任的产前产品配方可以帮助女性达到推荐的摄入量而不会过量。”

在这项研究中,Bailey及其同事收集了2001年至2014年参加美国国家健康与营养检查调查的1000多名20至40岁孕妇的数据。

研究人员发现,近70%的女性正在服用产前膳食补充剂。但根据美国国家科学院,工程学和医学膳食参考的推荐水平,有些人得不到足够的,有些人得到了太多。

至少有10%的女性没有摄入足够的镁,维生素D,维生素E,铁,维生素A,叶酸,钙,维生素C,维生素B6和锌。

其他人则摄入过多的钾,维生素K,叶酸,铁,钙和锌。

95%的人摄入过多的盐。

March of Dimes的首席医疗官Rahul Gupta博士说:“无论是摄入过多的盐还是没有摄取足够的矿物质和维生素,不遵守建议的标准是一个重大问题。

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