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申博太阳城大陆总代理最高佣金:过度午睡与老年人认知衰退有关

2019-06-24 15:46:21国外科研

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根据加州大学旧金山分校科学家的一项为期12年的研究,过度午睡可能是老年男性与年龄相关的认知衰退的早期预警信号。

研究人员使用腕式传感器跟踪住在社区住房情况下的近3000名65岁以上男性的五天内的睡眠 - 觉醒习惯,然后对随后几年的认知评估进行随访。

作者 此前报道,在研究开始时每天打盹超过一小时的男性在11年内发生帕金森病的可能性是其两到三倍。现在,在阿尔茨海默氏症和老年痴呆症上发表的一项研究 将这些结果扩展到可以预示小睡也可能更广泛地发生在痴呆和认知衰退的风险之前。

该研究发现,在研究开始时每天平均打盹2小时或更长时间的男性患上临床显着认知障碍的可能性比仅每天打盹30分钟或更少的男性高出66%。过夜睡眠与夜间睡眠良好的男性的后期认知障碍密切相关,暗示夜间睡眠中断不太可能直接解释这种关系,但不能排除更微妙的相互作用。

之前的研究表明,午睡与年龄相关的认知衰退和痴呆之间存在联系,但大多数人依赖于回顾性自我报告,这些报告并不十分可靠,并且没有人追踪客观测量24小时睡眠模式的后果。长时间。

“有越来越多的证据表明,夜间睡眠障碍可能是痴呆症的一个风险因素,但白天午睡的作用一直存在争议,”研究的主要作者 岳冷博士说,他是一名前博士后学者,最近接受了一个职位。加州大学旧金山分校精神病学助理教授。“这是第一次,我们可以清楚地显示客观测量的小睡和认知衰退的长期风险之间的关联。”

冷和研究资深作者 ,医学博士Kristine Yaffe,他是Roy和Marie Scola Endowed加州大学旧金山分校精神病学研究的主席和副主席, 之前发表的数据显示,老年痴呆症患者白天睡觉的可能性是没有痴呆症的老年人的三倍。痴呆。新的研究表明,这种关系可能有两种方式:认知障碍的人可能会更多地打盹,而打盹的人则会有较高的后期认知能力下降的风险。

作者说,需要进行更多的研究,以了解将睡眠与年龄相关的认知衰退联系起来的生物学机制,以及小睡是否仅仅是认知能力下降的早期预警信号,还是实际上可能导致痴呆症。

“结果表明临床医生应该密切关注老年人的24小时睡眠模式,”Yaffe说。

“过度的午睡是否真的会导致认知能力的下降,”冷补充说,“这是一种明显可观察到的行为,可能有助于预测谁更容易患痴呆症。”

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